http://www.sfd.pl/co_s%C4%85dzicie_-t339803.html mam prozbe czy ktos morze mi mienic temat albo napisac jak to zrobic? temat nosi nazwe co sadzicie ? wprowdzilem 2 nowe zdieciai chcial bym zeby temat sie nazywal co sadzicie?nowe fotki 7str z gory dzieki
No ale co Haye mógł zrobić, pokazał sie z najlepszej strony. Żeby Kliczków pokonać by potrzeba kogoś ich rozmiaru a nie kurdupli którzy nieudolnie podbijają z nizszych wag by zgarnąć kase za HW i dostac od któregoś z braci >.< a że nie ma nikogo naturalnie dobrego ciężkiego, to już problem boksu ogólnie Tak czy siak Vitalij > Władimir I [...]
[...] ze względu na dużą intensywność. -Nieodpowiedni dla osób początkujących. -Niewskazany dla osób z nadciśnieniem lub dolegliwościami układu sercowo-naczyniowego. SwoosH - żeby zrobić dobrą redukcję musi być deficyt kcal, tak jak masz teraz. Jedno ćwiczenie na partię może być ciężkie, a kolejne w drop setach, seriach podwójnych. Trzeba je robić na [...]
[...] na rozgrzewce i mam go na sobie do końca treningu. Nigdy nie stosowałem takich preparatów, ale zawsze po kąpieli używam balsam żeby skóra była elastyczna, teraz już nic nie zrobić ale możesz zadziałać żeby nie było ich więcej. na masie 150 ww to za mało, dieta białkowo tłuszczowa świetnie na mnie wpływa na redukcji, również na masie ale wtedy [...]
[...] tyle, co moje zapotrzebowanie. zmiany wagi po tygodniu nie zauważyłem, ew. 100-200 gram na plus, obwód w pasie bez zmian, ogólnie nie widze, żeby przybyło mi tłuszczu. trochę mnie napompowało, ale wydaje mi się, że jest w większej mierze woda niż tłuszcz. co teraz zrobić ? mam dodać jakichś makroskładników? i jeśli tak, to jakiech i ile?
[...] i zobaczymy co będzie. Ewentualnie jak nic dalej nie będzie się ruszać tak jakbym chciał, to trzeba będzie spróbować ćwiczeń z ciężarami tylko nie wiem jeszcze jak to zrobić, bo domowych warunków nie mam, a na siłkę trzy razy w tygodniu nie mam czasu chodzić. Okazało by się wtedy, że w domu tylko śpię i jem, ponieważ jak nie siłka to [...]
[...] braku, ja ogólnie jestem zwolennikiem małej ich ilości, nigdy za dużo nie odpoczywam a już napewno nie 1 miesiąc. Moje miesnie zbyt szybko sie regenerują żebym nawet mugł to zrobić bo zbyt szybko ujrze spadki. u mnie odpoczynek to 3 dni, zamiast tego wole robić serie regeneracyjne co jakiś czas, które są nieco lżejsze a zmieniają forme treningu [...]
vegeo- myslalem ze ja duzo nap*****lam na plecy%-) ale wedlug mnie masz troche przesadzony ten trening za duzo wszystkiego. do rzeczy ja na twoim miejscu nie powielal bym treningu i co tydzien nie robil tego samoego mam na mysli cwiczen i ich kolejnosci. jak masz dobrze doj**ac martwy ciag to wiosla juz w tym samym dniu nie zrobisz na 100%nie ma [...]
don pawson jak efekty uboczne te same co przy ssa ???? ty al ezobacz cenowo saa zeby zrobic 6kg miecha troszke cie wyniesie winko i prop no i te klucie wrrr a tu 2 kapsuleczki dziennei 6 tyg i zalatwione ehhe no cena 1 opak 95zl malo ale powaga te same efekty uboczne lysienie prostata itd syfy to to tylko chyba po to te prohormony aby odpoczac [...]
Wiesz chudzina chciałbym jeszcze przed pierwszym cyklem na SAA zrobić jak najwięcej masy. Ostro wziąłem się ostatnio za trening, odżywianie i w ogole za siebie. Zastanawiam czy się JW byłoby dobrym rozwiązaniem, żeby podjechać jeszcze naturalnie te kilka kilo zanim nie wezme koksu. Bo jeżeli jest to tak jak mówi Don Pawson "dość mocny, bardzo [...]
[...] Biogenixa) albo CREATINE MAGNA POWER (też +cellpump) + białko +Dextro eee co źle?:P i prosze na "albo" odpowiedzieć bo cenowo podbnie wychodzi mi :) aha m-drol na 22 dni podobno po 3 tygodniu już spada siła przez cholerny blok i z 1 m-drola można 2 cykle dobre zrobić prawda to ? Zmieniony przez - ghoster w dniu 2008-07-28 16:33:34
[...] posiłek potreningowy. Nie wiem po co Ci dextro. aha m-drol na 22 dni podobno po 3 tygodniu już spada siła przez cholerny blok i z 1 m-drola można 2 cykle dobre zrobić prawda to ? na opakowaniu m drola wychodzą dwa cykle jak odpowiednio dawkujesz. Nelson - m drol moim zdaniem na kickstartera pasuje jak ulał Zmieniony przez - Don [...]
[...] - znany od nie wiem, 2-4 lat max - żeby przeczytać o jakichkolwiek skutkach ubocznych musisz przegrzebać 3131 tematów na zachodnich boardach i samemu sobie zrobić statystyki :X za***iście miarodajne i wiarygodne - j/w by ocenić czy działa trzeba przetrzepać 1312313 topicow na zagranicznych boardach, na których i tak 99,9% cykli [...]
powinno sie zrobic tu selekcje mało na tych co stosowali ph lub znają je dobrze z działania po znajomych i na tych którzy tylko teoretyzuja ze ph to lipa, szkodza bardziej niz saa itp. nie to zebym obstawal ze ph są lepsze bo nie mogą się równąc z pożądnym cyklem iniekcyjnym ale uwazam ze pare pozycji jest ciekawych. np mega zol w zamienniku wina; [...]
@darkowy: co za pytanie czy się da, oczywiście a tak na poważnie to żeby używać czyjegoś planu w swoim kalendarzu musisz najpierw dodać taki plan do ulubionych. Robi się to bardzo prosto. Po pierwsze zaznacz plan, który Cie interesuje. Nad listą planów masz przyciski, aby dodać plan do ulubionych kliknij przycisk Dodaj do ulubionych (taka żółta [...]
ale ja nie krytykuje, po prostu ciekawi mnie zawsze co kogo motywowalo zeby sobie zrobic dany tatuaz, mam kumpla ktory zrobil sobie pajaka na lydce a boi sie pajakow i mowi ze dzieki temu przestanie sie bać... xD
strike jak gira?:d lepiej ale nadal czuje ja chyba puszcza. wczoraj walnalem w 2 i dzis lekko pobolewa ale bol sie nie umywa do tego co bylo na 2 . ale zeby zrobic nogi to nie ma opcji
[...] mdłości. To było to. Jego lekarz poradził mu, żeby przestał redukować. Teraz wie, że musi dać fanom wspaniałą walkę. Obiecał fanom wielki pojedynek i to właśnie zamierza zrobić. Będzie krwawo i będzie wojna. Chce podziękować Benavidezowi za to, że nadal chciał z nim walczyć i przeprosić kibiców oraz UFC za niezrobienie wagi. To była kwestia [...]
Pany jutro lece na badania krwi i przy okazji moge zrobić hormony. FSH, LH, T całkowity i wolny, Estrogeny, prolaktyna, kortyzol z tego co wyczytałem to te warto zrobić przypomnę, ze cykl jest już teraz wiem dokładnie na testo mix Dose 10tygodni i potem dalej Stanazolol z Rexoginu i teść nie wiem czy ten sam czy dać inny - może krótki żeby [...]
No nic dzis pojde jeszcze to cardio zrobic ale rowerek a nie bieganie i zobacze co jutro bedzie . Ostatnio sie dobrze wysypialem wiec nie wiem , pociagne jeszcze ten antybiotyk i najwyzej go odstawie i sie popatrzy . Wczoraj wiesz nogi mega hardcore + bruch + 40 min cardio ale jakos dalem rade wieczorem . To tak przychodzi z nienacka .... dziwne . [...]